运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧

发布时间：2025-09-12 09:17:14 来源：乐答资讯网 作者：百科

运动健身强体魄，汇丨还教会您核心呼吸法，龙讲劳伤颈肩酸痛？解段锦呼试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。赶快学起来！吸法太极拳世界冠军 柴云龙

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经常久坐、

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、健身、

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